Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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231 kcal
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Gord: 10,11g | Prot: 6,48g | Carbs: 28,15g.
Café da Manhã: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 水餃. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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