Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 29,88g | Prot: 45,43g | Carbs: 100,77g.
Café da Manhã: Meller Ирис в Шоколаде, Энергия Жизни Драже Топинамбур, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Творожная Запеканка с Чиа Пп, Кофе. Almoço: Кофе, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. mais...
|
|
2182 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, подъем в гору 6% - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|