Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
113 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 72,02g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Azeitonas Verdes, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Elegê Molho Quatro Queijos, Oderich Mostarda, Kenko Molho de Pimenta, Quero Seleta de Legumes, Milho, Excelsior Polenta Palito, Riberalves Bolinho de Bacalhau. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lanches/Outros: Oderich Mostarda, Sadia Salsicha, Banana. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rico5762
|