Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 183,13g | Carbs: 164,24g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Cocos, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|