Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 91,24g | Carbs: 104,12g.
Café da Manhã: Кофе, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Творожная Запеканка 0% с Апельсином, Нуга Пп. Almoço: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Нуга Пп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Jantar: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Zentis Marzipan Kartoffeln , Nutriversum Clear Bar Coco Choco . mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pomela855
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