Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 39,07g | Prot: 107,40g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шебекинские Макароны Спагетти . Jantar: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белая Дача Салатный Микс. Lanches/Outros: Мандарины, Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 74,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|