Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 94,68g | Carbs: 171,72g.
Café da Manhã: Meijer Protein Meal Bar, Korenček Smoothy. Almoço: Sunflower Oil, Lowfat Plain Yogurt, Buckwheat Bread, Egg White, Ljubljanske mlekarne Skuta Mu Light, Egg. Jantar: Bacon, White Bread, Turkey Sausage, Testenine z gobe in šarglje. Lanches/Outros: Lowfat Plain Yogurt, Coffee with Sugar, Korenček Smoothy. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ververicka
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