Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 39,97g | Prot: 80,68g | Carbs: 152,46g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Рогачевский МКК Сгущенка. Almoço: Рогачевский МКК Сгущенка, Замороженная Клубника, Перловая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Березка Сыр Российский Особый 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Винегрет, Грецкие Орехи, Фасоль (без Соли, Отварная). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|