Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 210,78g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: Wellmix 33% Protein Salted Caramel, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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