Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 147,89g | Carbs: 228,27g.
Café da Manhã: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Italian Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Chipotle Steak Burrito Bowl. Lanches/Outros: Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Gala Apples, Advocare Post Workout Recovery. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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