|
Flat lined
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 60,00g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Total Greek Yoghurt. Almoço: Flat White, Bramwells Pickled Onions, Chicken Slice. Lanches/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Alesto Veggie Protein Power, Aldi Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Sainsbury's Onion Bhajia, Tesco Mini Vegetable Samosa. mais...
|
|
3236 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Pintura - 20 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equalrich
|