|
Эх(( болезнь меня подкосила , за 2 дня плюс 1,2 🤦🏽♀️ горло болит , готовить не хочется, вчера вечером решила , что мне срочно нужны пелемени с бульеном 😯 теперь такой привес с ума сойти
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 28,52g | Prot: 57,33g | Carbs: 54,06g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Almoço: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|