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Stuck...exercise needed
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111,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 97,51g | Carbs: 101,60g.
Café da Manhã: Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers. Almoço: Beef or Meat Gravy, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli, Brussels Sprouts , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Crackling. Jantar: The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Aldi Grated Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Equalrich
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