Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 28,62g | Prot: 92,37g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Дивинка Отруби Пшеничные , Дивинка Отруби Овсяные , Красная Цена Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: Помидоры, Стейк, Гречка. Lanches/Outros: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Дючебурек. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Witori
|