Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 131,27g | Carbs: 62,42g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Вермишелевый Суп, Свиные Фрикадельки. Jantar: Оливковое Масло, Polar Форель Стейк Замороженный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|