Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3254 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 153,13g | Carbs: 468,10g.
Café da Manhã: Anker Topfengolatsche, Monster Energy Ultra, Protein.Si Protein Donut, Kuner Mayonnaise 25%, New Lifestyle Almina, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Gourmet Rinderspeck, Hofer Dinkelweckerl. Almoço: Iglo Marillenknödel. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristophS6
|