Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 70,82g | Prot: 128,10g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Российский Особый 50%. Almoço: Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Jantar: Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umnici66
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