Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 79,23g | Prot: 220,36g | Carbs: 142,49g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Nature's Gold Grillgemüse Mediterrane Art, Landgut Hühnerfilet. Jantar: Myprotein Protein Brownie. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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