Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 171,33g | Carbs: 132,79g.
Café da Manhã: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, Салат из Капусты с Огурцом, La Molisana Картофельные Ньокки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|