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Final de semana chegando, já jaquei no almoço de hoje! Haja força pra sábado e domingo! Hahahah
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1807 kcal
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Gord: 96,18g | Prot: 101,38g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Bauducco Chocotone Maxi Avelã . Almoço: Pudim de Leite Condensado, Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Swift Peito de Frango em Cubos. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Corrida - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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