Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 113,70g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Тертый), Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Almoço: Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Jantar: Мёд, Кофе с Молоком, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Огородников Лечо Болгарское. Lanches/Outros: ЭГО Закваска, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPS Nutrition ISO Advanced. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miazzz
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