Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 41,55g | Carbs: 222,18g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов. Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Морковь, Чернослив, Good Food Инжир Сушеный, Сарафаново Кефир 1,5%, Лэнд Тыква Запечёная. Jantar: Яблоко, Рис Отварной, Магнит Грейпфрут, Компот из Сухофруктов, Сыр Сулугуни. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|