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Momentan ist alles echt stressig hier:
Die 3 Jährige rastet sehr schnell aus, das Baby zahnt. Ich habe eigentlich Prüfungsvorbereitung, stattdessen, muss ich mich um den Scheiß hier kümmern.
Vor lauter Stress esse ich die letzten Tage nur.
Ich sehe es, ich esse es.
Davon wird mir dann übel und ich muss mich irgendwann übergeben, weil ich nicht aufhören kann zu essen.
Ich muss dringend alternative Stressbewältigung finden.
Positiv: Ab Dienstag ist die Kindergarteneingewöhnung der Großen.
Ich hoffe, dass ich dann wieder etwas mehr Luft zum atmen habe und aufhöre mich bis zum erbrechen vollzustopfen.
Ich fühle mich einfach scheiße gerade.
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2133 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 107,09g | Carbs: 251,16g.
Café da Manhã: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Brezel. Almoço: Erdnussbutter, Äpfel. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Alnatura Kichererbsennudeln, Rote Paprika, Brokkoli, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Mug Brownie, Aprikosen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen, Starbucks Soja Latte. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Oje oje 😮! Dann wünsche ich dir einfach nur, dass es dir bald besser geht und du etwas mehr Ruhe in dein Leben bekommst. 😮🍀
02 fev 20 por membro: Everlost
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Oh Mann, das klingt echt nicht gesund. Ich wünsche dir einen Ausgleich für den Stress.
02 fev 20 por membro: Julipehl
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@Everlost: Sobald E im KiGa ist und meine Klausur vorbei ist, habe ich 3 Wochen "Urlaub" (Semesterferien) :)
@Julipehl: Habe meine selfcare Routine etwas schleifen lassen und dann eskalierte es schnell. Hatte mir eigentlich angewöhnt, entweder joggen zu gehen oder Krafttraining. Aber mit zahnendem Mama-Baby und trotzender 3 Jähriger ist es schwerer umzusetzen m(
02 fev 20 por membro: Saraiyu
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Keine Möglichkeit die Kinder abzugeben? Babysitter, Oma, Mann, Tsnte?einfach mal, um durchzuatmen.
02 fev 20 por membro: Julipehl
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Die Große ist ab Dienstag im Kindergarten.
Das Baby (7 Monate), zahnt und will gerade nur Mama. Zudem verweigert sie die Flasche.
Habe also ein wenig mehr Luft zu atmen ab Dienstag.
Zudem kommt 1-2 Mal die Woche die Babysitterin und geht mit E raus.
02 fev 20 por membro: Saraiyu
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Meine Liebe, ich hoffe das es dir bald besser geht und du ein wenig zur Ruhe kommst.....Ich würde dir gerne helfen, wenn ich könnte. 🙋🏻♀️❤
02 fev 20 por membro: kirchgellersen
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