Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 118,90g | Prot: 97,67g | Carbs: 176,50g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Rochebaron Blauschimmelkäse, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Sonnenkern. Jantar: Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch , Milbona Kräuterbutter , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Lanches/Outros: Käsekuchen, Dextro Energy Magnesium. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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