|
А у меня опять - 58 и пять 😥
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 81,91g | Prot: 92,54g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Арла Сыр Сливочный, Стародворье Ветчина Фермерская, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чай, Щи с Мясом. Jantar: Ватрушка с Творогом, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Помидоры Черри, Гречка по-Купечески с Курицей. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|