Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 86,71g | Carbs: 176,43g.
Café da Manhã: Rochebaron Blauschimmelkäse, Lidl Weltmeisterbrot, REWE Vespermett in Gelee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren , Milsani Deutsche Markenbutter. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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