Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 50,41g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Сарафаново Кефир 2,5%. Almoço: Сырники, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Рататуй. Jantar: Магнит Грейпфрут, Лэнд Тыква Запечёная, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|