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750ml de suco de 2 laranjas + 180g de mamão sem coar! Uma delícia!
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2395 kcal
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Gord: 74,43g | Prot: 118,52g | Carbs: 243,38g.
Café da Manhã: Dicel Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Mamão, Laranjas, Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Bombom Smash, Chokito Chokito, Charge Chocolate, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Galak. Lanches/Outros: Feijão Carioca Cozido, Maxixe, Laranjas, Banana, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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