Jornal de Eugeny_ultra, 24 jan 20

обед 1560 кал.
макароны с бефстроганов, запеканка, конфета с кешью, фундук (не в кадре) и руккола

---

4498 kcal

Gord: 225,05g | Prot: 310,16g | Carbs: 275,10g.   Café da Manhã: Избенка Сметана 15%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Варенье из Смородины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами. Almoço: Вкуссвилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Фундук Фундук, Barilla Макароны, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Jantar: Аджика, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Bacardi Ром Bacardi. mais...

2869 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...