Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 228,94g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Kambaku Power Coccao, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ananas, Erdbeeren, Kiwi, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Landgut Hühnerfilet. Jantar: Chiefs Choco Mountain, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Lachsforellenfilet Geräuchert, SPAR Bio Topfenkornweckerl. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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