Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 75,88g | Prot: 92,22g | Carbs: 111,35g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Станция Молочная Молоко 2.5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Сметана, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Сырое Куриное Филе, Манная Каша. Jantar: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Сельдь Соленая, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез, Простые Пельмени, Гречка по-Купечески с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|