Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 112,11g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Abacate, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, President Queijo Prato, Seara Presunto Cozido. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada Crua, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Nestlé Leite em Pó Ninho, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geyslla
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