Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 91,87g | Prot: 72,71g | Carbs: 93,19g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный, Nordic Овсяные Хлопья, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: Перекресток Огурцы Малосольные, Дядя Ваня Хрен Столовый, Теремок Уха из Форели по-Фински, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Jantar: Сэн Сой Соус Терияки, Самсон Финский Окорок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|