Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 43,43g | Carbs: 56,38g.
Café da Manhã: Салат из Капусты и Огурца, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Jantar: Винегрет. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Оладьи на Кефире. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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