Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 98,00g | Carbs: 99,11g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Станция Молочная Молоко 2.5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Almoço: из Вологды Снежок, Хуторок Творог 1%, Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Манная Каша. Jantar: Вареное Яйцо, Сырое Куриное Филе, Скумбрия, Глобус Плов с Курицей. Lanches/Outros: Торт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|