Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 56,82g | Carbs: 87,13g.
Café da Manhã: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Natura Сыр Сливочный, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Белая Птица Поджарка, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
подъем в гору 4% - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pomela855
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