Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 92,22g | Prot: 88,27g | Carbs: 76,84g.
Café da Manhã: Сметана, Болгарский Перец, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Вологодское Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Скумбрия Отварная, Глобус Плов с Курицей. Jantar: Хуторок Творог 9%. Lanches/Outros: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Торт Прага. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Lavar Louça - 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
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