Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 38,51g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Агуша Кефир 3,2%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Almoço: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Сушеный Инжир, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Jantar: Сушеный Инжир, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вьетконг Сушёные Бананы, Сушка, Сыр Пармезан (Твердый), Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|