Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 18,58g | Prot: 44,35g | Carbs: 265,55g.
Café da Manhã: Healthyco Topping Toffee, AXA Fiberhavregrynsgröt, ICA Laktosfri Lättmjölk. Almoço: Monster Punch, Becel Flytande Original, Healthyco Topping Toffee, Protein Pro Whey Gräddkola, Äggvita, Banan. Lanches/Outros: Malaco Djungelvrål Klubba, Weight Watchers Godismix, Werthers Werthers Original Sockerfri. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sacofricosis
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