Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Gord: 22,25g | Prot: 26,91g | Carbs: 31,07g.
Café da Manhã: Pepino (Descascado). Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Legumes Cozidos, Majestade Linguiça de Carne Suína . Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino Tradicional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaribeiro
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