Jornal de Esquerdinha, 16 jan 20

Galerinha acabei de chegar do Muay thai...1:20, é morrendo que fala? Eu toooo kkkkkkk

751 kcal Gord: 52,47g | Prot: 52,32g | Carbs: 14,93g.   Café da Manhã: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido. Almoço: Alface Americana, Ovo Mexido, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Gouda, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Ovo Cozido. mais...
2332 kcal Exercício: Muay Thai - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 22 horas e 40 minutos. mais...

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