Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 63,88g | Carbs: 11,05g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Чай, Лимон. Almoço: Семга на Гриле, Кофе, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сыр с Плесенью. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, не Молоко Сливки 12%, Сыр с Плесенью, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр Адыгейский. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|