Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 94,14g | Carbs: 113,74g.
Café da Manhã: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Арла Сыр Лёгкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Белебеевский, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Almoço: Чай, Манная Каша, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Щи с Курицей. Jantar: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Простоквашино Творог 5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|