Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3072 kcal
|
Gord: 109,57g | Prot: 121,50g | Carbs: 253,67g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры Черри, Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Горький. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Santo Stefano Напиток Винный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ITLV Оливки с Анчоусом, Пицца с Сыром (36 см), Империя Пиццы Пицца Домашняя. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|