Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 90,03g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Магнит Помидоры Черри, Сырое Куриное Филе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Русский Хлеб Булочки Гречневые, Real Сырники Классические. Almoço: Гороховый Суп с Курицей. Jantar: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Красный Лук, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Яйцо Куриное, Гречка по-Купечески с Курицей. Lanches/Outros: Чай, Шарлотка с Яблоками, Арла Сыр Лёгкий, Жемчужина России Эскимо Сливочное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|