Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 111,17g | Carbs: 60,62g.
Café da Manhã: Tesco Smoked Bacon Medallions, Egg, Tesco Cherry Tomatoes. Almoço: Tesco Pineapple Cottage Cheese Fat Free, Tesco Ready to Eat Roast Chicken Breast Slices. Jantar: Asda Garlic Mushrooms, Aldi Homestyle Fries, Birchwood Farm British Beef Ribeye Steak. Lanches/Outros: Prosecco. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katieVP
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