Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 76,53g | Prot: 98,88g | Carbs: 140,67g.
Café da Manhã: Hansano Bulgaria Joghurt, REWE Beste Wahl Himbeeren , Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Cappuccino, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Reis (Gekocht). Jantar: Cavalier Milchschokolade, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Reis (Gekocht), Lachs. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eve K.
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