Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 216,55g | Carbs: 162,55g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Jantar: WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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