Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 104,14g | Prot: 90,92g | Carbs: 140,72g.
Café da Manhã: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Lidl Weltmeisterbrot, Söbbeke Wilder Bernd, Schmitz Gekochter Schinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Weizenbrötchen, Frikadelle. Jantar: Milbona Hirtenkäse, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Lanches/Outros: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Milka Choco Minis, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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