Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 84,43g | Prot: 59,41g | Carbs: 162,57g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Salada Vinagrete. Jantar: Suco de Manga, Suco de Manga, Costela de Porco, Costela de Porco. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nana_costa
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